Tai Chi en Silla — el libro y la versión digital
Tai Chi en Silla (libro digital en PDF)
Por qué funciona: para los días sin ganas, todos sentado, diez minutos
Tai Chi en Silla (libro digital en PDF)
Tai Chi en Silla (libro digital en PDF)
Un hombre haciendo Tai Chi sentado en su casa, a la tarde
Tai Chi en Silla (libro digital en PDF)
Tai Chi en Silla (libro digital en PDF)

Silla Fuerte

Tai Chi en Silla: la forma de soltar el cuerpo y moverte mejor en 10 minutos, sin levantarte de la silla

Pagás con Mercado Pago

🔒 Pago seguro
  • El cobro lo procesa Mercado Pago: nosotros nunca vemos los datos de tu tarjeta.
  • Pagás con tarjeta de crédito, débito o el dinero de tu cuenta de Mercado Pago.
  • Si no te sirve, tenés 30 días de garantía y te devolvemos la plata.
✓Todo sentado — no te pide pararte en ningún momento
✓ Un movimiento por hoja — dibujo grande, tres pasos, letra grande
✓ Plan de 28 días — una semana por grupo, nunca más de cuatro cosas nuevas
✓ Lo tenés en 2 minutos — descarga inmediata, lo abrís en el celular
$4.990,00 $12.900,00 AHORRÁS 61%Un solo pago. Sale menos que un café con medialunas, y el PDF queda tuyo para siempre.
📩
Es un producto digital: no se envía nada por correo

Es un archivo PDF que te llega automáticamente al mail apenas pagás. Lo ves en el celular o la compu, o lo imprimís vos. No recibís un libro en papel ni ningún paquete.

📩 Producto digital · se entrega automático al mail al pagar · no es un libro físico
Tres de los 18 movimientos, ilustrados igual que en el libro. Todos sentado.
Pago seguro con Mercado Pago
🛡️Garantía de 30 días
⚡Descarga inmediata
♾️Tuyo para siempre
ℹ️ Pago único en pesos. Es un producto DIGITAL (PDF): no se envía nada a tu casa. Lo descargás del mail y queda tuyo para siempre, en el celular o impreso.
Si lo estás mirando para tu papá o tu mamá: se lo comprás hoy y lo tiene en dos minutos.

Pensado para que no te lastimes

Los 18 movimientos y el plan de 28 días

Cada movimiento tiene su dibujo grande, tres pasos y una nota de qué hacer si algo molesta. Todo se hace sentado, despacio, y no tenés que adivinar nada.

Todo sentado, ninguno de pie Qué hacer si algo molesta, en cada hoja Diez minutos, sin apuro Una semana por grupo, nunca más de cuatro cosas nuevas
Tai Chi en Silla
$4.990,00$12.900,00
Compra segura conMercado Pago
 · DESCARGA INMEDIATA · PAGO ÚNICO · ADAPTACIÓN EN CADA EJERCICIO · GARANTÍA DE 30 DÍAS · LETRA GRANDE · ESCRITO EN ARGENTINA · DESCARGA INMEDIATA · PAGO ÚNICO · ADAPTACIÓN EN CADA EJERCICIO · GARANTÍA DE 30 DÍAS · LETRA GRANDE · ESCRITO EN ARGENTINA · DESCARGA INMEDIATA · PAGO ÚNICO · ADAPTACIÓN EN CADA EJERCICIO · GARANTÍA DE 30 DÍAS · LETRA GRANDE · ESCRITO EN ARGENTINA · DESCARGA INMEDIATA · PAGO ÚNICO · ADAPTACIÓN EN CADA EJERCICIO · GARANTÍA DE 30 DÍAS · LETRA GRANDE · ESCRITO EN ARGENTINA · 
Si te pasa esto

No es que estés viejo. Es que el cuerpo no aflojó nunca.

Te levantás duro
Te levantás duro La primera media hora del día la pasás desentumeciéndote.
Andás con los hombros arriba
Andás con los hombros arriba Sin darte cuenta los tenés cerca de las orejas todo el día.
Te cuesta aflojar a la noche
Te cuesta aflojar a la noche Estás cansado pero la cabeza sigue andando.
Te despertás varias veces
Te despertás varias veces Y a la mañana sentís que no descansaste.
Girar te molesta
Girar te molesta Mirar para atrás en el auto ya no es gratis.
Respirás corto
Respirás corto Sin notarlo, arriba del pecho, casi nunca hondo.
← Deslizá →
Después de pagar

Lo tenés en el celular en 2 minutos

Con tarjeta o Mercado Pago. Es un pago único: no hay suscripción ni renovación.

1

Pagás

Con tarjeta o Mercado Pago, hasta en 3 cuotas. Es un pago único: no hay suscripción ni renovación.

2

Te llega un mail

En menos de 2 minutos, con la guía y todo lo que hayas comprado adentro.

3

Lo abrís tocando el link

Se abre solo en el celular. No hay que instalar ninguna aplicación ni registrarse en ningún lado.

4

Lo hacés desde la silla

Con el celular apoyado en la mesa. O lo imprimís y lo tenés en papel, con letra grande.

📱

Incluye un tutorial de cómo abrirlo y usarlo

Si nunca abriste un PDF en el celular, no importa. Va un tutorial hecho por nosotros, con capturas grandes, que te lleva de la mano desde el mail hasta el primer ejercicio.

✓Cómo abrir el PDF en el celular, paso a paso
✓ Cómo agrandar la letra con los dedos
✓ Cómo guardarlo para tenerlo siempre a mano
✓ Cómo imprimirlo si lo preferís en papel
✓ Cómo usarlo cada día sin perderte
Mirá por dentro

Así es cada hoja del libro

Un movimiento por página. Dibujo grande, tres pasos, y qué hacer si algo molesta.

Levantar el agua
Levantar el agua Hombros y respiración
Empujar el agua
Empujar el agua Brazos, con resistencia imaginaria
Mirar atrás
Mirar atrás La columna que vuelve a girar
Bajar la energía
Bajar la energía El cierre que baja revoluciones
El plan de 28 días
El plan de 28 días Cuatro semanas, un grupo por vez
← Deslizá para ver más páginas →
Así se ve por dentro

Qué hay en las 30 páginas

18 movimientos, uno por hoja
10 minutos por día
Plan de 28 días, una semana por grupo
Qué hacer si algo molesta
Todo sentado, ninguno de pie
Respiración guiada en cada movimiento
La secuencia de 10 minutos para la heladera
Letra grande y dibujos grandes
PDF para celular, tablet, computadora o para imprimir en A4.
Y además, de regalo

Y la hoja que vas a usar todos los días

El libro se lee una vez. Esto es lo que queda a la vista.

La secuencia de 10 minutos, para la heladera
Bono

La secuencia de 10 minutos, para la heladera

$4.900INCLUIDA

Una sola hoja con los movimientos en orden, para imprimir y pegar donde la veas.

  • Los 18 movimientos en una página
  • No hace falta abrir el libro
  • Letra y dibujo grandes

Tai Chi en Silla vs. YouTube

NOSOTROS
YOUTUBE
Empezás sentado
✓
✕
Progresión de 28 días
✓
✕
Adaptación si algo duele
✓
✕
A tu ritmo, sin pausar nada
✓
✕
Sin salir de tu casa
✓
✓
Pago único, sin suscripción
✓
✓
Es tuyo para siempre
✓
✕

Por qué podés confiar

30 días
De garantía, sin explicaciones
28 días
De programa, día por día
2 min
Y lo tenés en tu mail
18
Movimientos ilustrados

Preguntas frecuentes

¿Cuándo lo recibo?
Apenas se acredita el pago te llega un mail con el link de descarga. Suele tardar menos de 2 minutos. Si no lo ves, revisá la carpeta de correo no deseado.
Hace años que no hago nada de ejercicio. ¿Igual sirve?
Está pensado exactamente para eso. La semana 1 es toda sentada y toda en verde. Si hoy te cuesta levantarte de la silla, estás en el punto de partida para el que se escribió.
Tengo artrosis, prótesis o presión alta. ¿Puedo hacerlo?
Consultá primero con tu médico y mostrale la guía: cada ejercicio tiene su adaptación y su semáforo, así que es fácil de revisar. Esto no reemplaza ningún tratamiento ni indicación médica.
¿Qué necesito para hacerlo?
Una silla firme sin ruedas, ropa cómoda y un espacio del tamaño de una alfombra. Dos botellas de agua de medio litro aparecen recién en la semana 2.
¿Lo puedo imprimir?
Sí. Está armado en A4 con un ejercicio por hoja justamente para eso. Lo podés llevar a cualquier imprenta o hacerlo en tu casa.
No me llevo bien con el celular.
Es un PDF: se abre solo al tocarlo, se agranda con los dedos y no hay que registrarse en nada ni bajar ninguna aplicación.
¿Cuánto tiempo por día me lleva?
Entre 10 y 15 minutos. Las rutinas cortas de la heladera son de 6.
¿Reemplaza al kinesiólogo?
No, y no queremos que lo haga. Es un programa de movimiento para hacer en casa. Si estás en tratamiento, mostráselo a tu profesional antes de empezar.
¿Y si no me gusta?
Tenés 30 días para probarlo todas las veces que quieras. Si no es para vos, respondés el mail de tu compra con la palabra «devolución» y te devolvemos el dinero. No hay formulario ni hay que explicar nada, y el PDF te lo quedás igual.

Comprá tranquilo

30 días

De garantía, sin explicaciones

Pago seguro

Tarjeta o Mercado Pago

2 minutos

Y lo tenés en tu mail

Pago único

Sin suscripción ni renovación.

Garantía de 30 días, devolución total

Te encanta o te devolvemos la plata

Descargalo y probalo las veces que quieras durante 30 días. Si no es para vos, respondés el mail de tu compra y te devolvemos todo. Sin formularios ni preguntas — y el PDF te lo quedás igual.

Medios de pago aceptados

Mercado Pago
American Express
Diners Club
Mastercard
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SILLA FUERTE Tai Chi en Silla es un programa de movimiento suave de carácter general. No reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Consultá con tu médico antes de empezar, especialmente si tenés una condición preexistente. Suspendé si aparece dolor, mareo o falta de aire.