HOT SILLA · $11.990 + Tai Chi y 30 Recetas de regalo. Termina en:
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Pago único · Es un PDF · Garantía de 30 días
Silla Fuerte
Yoga en Silla: soltá la espalda, el cuello y las caderas en 10 minutos por día, sin bajar al piso
Pagás con Mercado Pago
🔒 Pago seguro- El cobro lo procesa Mercado Pago: nosotros nunca vemos los datos de tu tarjeta.
- Pagás con tarjeta de crédito, débito o el dinero de tu cuenta de Mercado Pago.
- Si no te sirve, tenés 30 días de garantía y te devolvemos la plata.
✓Todo desde una silla — no tenés que acostarte ni bajar al piso nunca
✓
28 posturas paso a paso — dibujo grande y su versión fácil
✓
Plan de 28 días — 10 minutos por día, de a poco
✓
3 rutinas de 10 minutos — ya vienen en el libro, para los días con poco tiempo
$11.990,00
AHORRÁS %Por separado sumarían $29.880. Pago único, sin suscripción.
Lo que te llevás — los 2 regalos van incluidos
🎁 Tus 2 libros de regalo
Incluido
Tai Chi en Silla
De regalo
Tai Chi en Silla
De regalo
Incluido
30 recetas para recuperar músculo
De regalo
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🛡️Garantía de 30 días
⚡Descarga inmediata
♾️Tuyo para siempre
Si lo estás mirando para tu papá o tu mamá: se lo comprás hoy y lo tiene en dos minutos.
Pensado para que no te lastimes
Las 28 posturas y el plan de 28 días
Cada postura trae su versión fácil y el error de siempre, dibujado. Estirar se siente; doler, no.
Versión fácil en cada postura
Señales para frenar
El error de siempre, marcado
Respiración en cada postura
$11.990,00
Compra segura con
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En números
28
Posturas ilustradas
10 min
Por día, sentado
3 libros
Yoga + Tai Chi + Recetas
30 días
De garantía, sin explicaciones
Si te pasa esto
No es la edad. Es movimiento que dejaste de hacer.
Te levantás duro
A la mañana el cuerpo tarda en arrancar.
Mirar para atrás
Girar el cuello te cuesta.
Atarte los cordones
Llegar al pie se volvió un esfuerzo.
Cuello y hombros duros
La tensión del día se junta ahí.
Al piso, no
Acá no te acostás nunca: todo es desde la silla.
← Deslizá →
Probalo ahora mismo
Hacé esto sentado donde estás
Sentate derecho. Sin mover el tronco, girá la cabeza despacio. ¿Hasta dónde ves? Probá los dos lados.
Es una de las 5 mediciones de la guía. La repetís el día 28 y ves tu propio antes y después.
✓Tocarte la punta del pie
✓
Las manos en la espalda
✓
Mirar atrás
✓
La rigidez de la mañana
✓
El pie de apoyo
Mirá por dentro
Así son las páginas que recibís
Cada postura en 2 páginas: los pasos y cómo hacerla bien.
La montaña sentada
Suave · desde el día 1
Cómo hacerla bien
El error, al lado de la forma correcta
El árbol con apoyo
Semana 4 · de pie, con la silla
Rutina de la mañana
10 minutos · para la heladera
Tus 28 días
Tachás un casillero por día
← Deslizá para ver más páginas →
Todo lo que trae
Qué hay en las 82 páginas
28 posturas, paso a paso
5 grupos: columna, cuello, caderas, de pie y cierre
Plan de 28 días
10 minutos por día
Versión fácil en cada postura
Señales para frenar
5 mediciones del día 1 y del día 28
4 respiraciones y 3 rutinas de 10 minutos
PDF para celular, tablet, computadora o para imprimir en A4.
Tus 2 regalos
Dos libros completos, no fichas sueltas
Te llegan junto con Yoga en Silla. Dibujo grande y letra grande.
Regalo 1
$4.990DE REGALO
Tai Chi en Silla
18 movimientos lentos. Se complementa con el yoga.
- Sesión completa de 10 minutos
- Todo sentado, ninguno de pie
- Ideal a la noche, para bajar las revoluciones
Regalo 2
$12.900DE REGALO
30 Recetas para Recuperar Músculo
Comida de verdulería y almacén. Sin dietas.
- 30 recetas de menos de 5 ingredientes
- Los gramos de proteína, receta por receta
- Los 5 hábitos: proteína, creatina, vitamina D
Si los compraras por separado
- Yoga en Silla · 28 posturas $11.990
- Tai Chi en Silla · 18 movimientos $4.990
- 30 recetas para recuperar músculo $12.900
- Todo junto $29.880
Hoy pagás $11.990
Te ahorrás $17.890
Un solo pago, sin suscripción.
Después de pagar
Lo tenés en el celular en 2 minutos
Sin esperar, sin cartero y sin tener que saber nada de tecnología.
1
Pagás con Mercado Pago
Con tarjeta, débito o tu cuenta de Mercado Pago. Es un pago único: no hay suscripción ni renovación.
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Te llega un mail
En menos de 2 minutos, con la guía y todo lo que hayas comprado adentro.
3
Lo abrís tocando el link
Se abre solo en el celular. No hay que instalar ninguna aplicación ni registrarse en ningún lado.
4
Lo hacés desde la silla
Con el celular apoyado en la mesa. O lo imprimís y lo tenés en papel, con letra grande.
📱
Incluye un tutorial de cómo abrirlo y usarlo
Si nunca abriste un PDF en el celular, no importa. Va un tutorial hecho por nosotros, con capturas grandes, que te lleva de la mano desde el mail hasta el primer ejercicio.
✓Cómo abrir el PDF en el celular, paso a paso
✓
Cómo agrandar la letra con los dedos
✓
Cómo guardarlo para tenerlo siempre a mano
✓
Cómo imprimirlo si lo preferís en papel
✓
Cómo usarlo cada día sin perderte
Yoga en Silla vs. una clase de YouTube
NOSOTROS
YOUTUBE
Nunca bajás al piso
✓
✕
Versión fácil en cada postura
✓
✕
Plan de 28 días, día por día
✓
✕
A tu ritmo, sin pausar un video
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✕
Medís tu avance el día 1 y el 28
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Sin salir de tu casa
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Es tuyo para siempre
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Preguntas frecuentes
¿Es seguro pagar acá?
El cobro lo procesa Mercado Pago: nosotros no vemos ni guardamos los datos de tu tarjeta en ningún momento. Podés pagar con tarjeta, débito o con el dinero de tu cuenta de Mercado Pago.
¿Cuándo lo recibo?
Apenas se acredita el pago te llega un mail para descargar los 3 libros. Si no lo ves, revisá el correo no deseado.
¿Tengo que saber yoga?
No. Está pensado para alguien que nunca hizo yoga. Todos los nombres están en castellano y cada postura tiene su versión más fácil.
¿Tengo que bajar al piso?
Nunca. Todo se hace sentado en una silla firme. Recién en la semana 4 hay posturas de pie, siempre con la silla adelante como baranda.
¿Cuánto tiempo por día me lleva?
Diez minutos. La semana 1 incluso menos. Es mejor diez minutos todos los días que una hora el domingo.
¿Qué necesito?
Una silla firme, sin rueditas, apoyada contra la pared. Ropa cómoda y una toalla o almohadón. Nada más.
Tengo artrosis, prótesis o un problema de columna. ¿Puedo hacerlo?
Consultá antes con tu médico o kinesiólogo y mostrale la guía. Muchas posturas tienen versión fácil, pero quien te conoce es tu profesional. Esto no reemplaza ningún tratamiento.
¿Sirve para bajar de peso o curar el dolor?
No lo prometemos. Es un programa de movilidad, flexibilidad, equilibrio y respiración. Lo que sí vas a poder hacer es medir tu propio avance el día 1 y el día 28.
¿Es lo mismo que el Tai Chi en Silla que viene de regalo?
No. El Tai Chi son movimientos lentos que fluyen uno detrás de otro; el yoga son posturas que se sostienen unas respiraciones para estirar. Se complementan: podés alternarlos.
¿Me llega un libro impreso?
No. Son PDF digitales que te llegan al mail. Los leés en el celular, en la tablet o los imprimís en A4.
¿Y si no me gusta?
Tenés 30 días de garantía. Respondés el mail de tu compra con la palabra «devolución» y te devolvemos la plata. Sin preguntas.
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SILLA FUERTE
Yoga en Silla es un programa de movilidad de carácter general. No reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Consultá con tu médico antes de empezar, especialmente si tenés una condición preexistente. Suspendé si aparece dolor, mareo o falta de aire.